コーチングとNLPの基本理論とテクニックは?

この記事では私がメイン活動としている「コーチング」で使われる基本理論やテクニックを紹介します。

私はコーチングを15年前から続けていますが、当初これらの理論やテクニックはリーダーになるための研修の中で習ったため、コーチングやNLPの理論だとは知らずに使ってました。

その後、実際のビジネスやコーチングの場で色々と試しながら使ってきました。この経験も踏まえて、お伝えしていこうと思います。

コーチングを受けたい方、またこれからコーチを目指す方にも参考になれば幸いです。

紹介予定の理論・テクニック

〇基本的な考え方
〇キャリブレーション
〇ラポール
〇優位感覚
〇ペーシング
〇傾聴
〇質問
〇バックトラック
〇無意識について
〇メタプログラム
〇メタモデル
〇ミルトンモデル
〇スライト・オブ・マウス
〇アンカーリング

 

 

 

 

 

 

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